日々の生活リズムの乱れが自律神経を乱す 2024/05/17 4月から新生活や環境変化で色々覚える事が多く、いつの間にか夜型の生活になってリズムを壊している方もいるかと思います。日々の忙しさに追われて不規則な生活が続いていたり寒暖差などにより、やる気…
自律神経って何? 2024/05/14 よくテレビやニュースなどで自律神経について放送されていますが「自律神経」って何という質問をよくされます。自律神経は自分の意思とは関係なく臓器や器官などのコントロールをする神経です。人が常に…
「ゲームあぐら」からバランスを崩すチャイルド猫背を改善 2024/03/01 子供の「ゲームあぐら」を治す整体ゲームあぐらで急増する「チャイルド背骨」を改善てんゆう整体では2017年6月から子供の姿勢の悪さを改善するための整体を行う新サービス、「チャイルド背骨」改善を開始…
てんゆう整体に通う高齢者には痛みの特徴が3つある 2024/02/23 肩、膝、腰の痛みは骨や組織の老化によって起こることが多くあります。高齢者の痛みは特にその要素が強く症状にも特徴があります高齢者の痛みの特徴を知っておこう①寒いと痛い!神経痛は高齢者に多い痛み…
慢性腰痛が起こるのは‥ 2024/02/21 日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のある人は3,000万人いると推計されています。 腰痛の原因が特定できる場合が約15%腰痛の原因が特定できない慢性腰痛といわれる場合が約85%『前から痛くて…
寒暖差で頭痛・めまいなどお困りの方ー掛川市のてんゆう整体にご相談 2024/02/13 2月に入り、問い合わせや予約される方で多く見られる傾向があります頭痛・めまい寒暖差が激しくなる季節になり、朝はかなり寒さがありますが、日中は春めいた陽気になり17度前後になっっています。よく…
身体から力を抜く(脱力)には‥「全力で力を入れる」 2024/01/27 脱力とは体から力を抜くことで筋肉をゆるめ緊張状態から解放することをいいます。当院でも不調者さんに力が入ってるので「力を抜いてください」といっても本人は力を入れている意識がなく、無意識に力が…
勝手に体に力が入るのは脳の誤作動 2024/01/25 体から力を抜くことで筋肉をゆるめ緊張状態から解放するための有効な方法です。しかし、身体のどこかに痛みがあったり、重労働、同じ姿勢が長いなどがあると、なかなか身体の力が抜けなくなります。当院…
痛みを早く回復に導く為に、あなたに合ったストレッチを見つけよう! 2024/01/24 てんゆう整体では肩こりや腰痛・膝の痛みなど辛い状態から1日でも早く回復に導くために、日頃の姿勢や習慣で気をつける事、その方にあったストレッチを痛みの状態を見ながら、その都度出来るストレッチ…
腰痛はなぜ起きるの? 2024/01/19 ●人間が2本足で立っていられるのは脊柱(背骨)のおかげ私たちの体を備えている脊柱(背骨)は24個の椎骨からなっています。椎骨には頸椎が7個胸椎が12個で腰椎が5個あります。そして、その下に仙骨と尾骨が…