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腰痛の原因は多岐に渡るため、分かりにくいですが、脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアは比較的特定しやすい症状と言われています。これは骨や関節に異常が起こるため、レントゲンやMRIなどで発見されやすいか…

筋肉が衰えて硬くなった筋肉が痛みや痺れを生む＜ご自身の筋肉は硬化していませんか？＞体に柔軟性がない筋肉がカチカチに硬くなっている筋肉の伸縮性や弾力がない稼働範囲が狭い筋肉自体の量が少ない常…