身体から力を抜く（脱力）には‥「全力で力を入れる」

脱力とは体から力を抜くことで筋肉をゆるめ緊張状態から解放することをいいます。

当院でも不調者さんに力が入ってるので「力を抜いてください」といっても本人は力を入れている意識がなく、無意識に力が入っていることが多いです。

これは脳の誤作動で、脳は痛い場所をかばい、痛みを出さないように周りの筋肉等に命令をして筋肉の引っ張り合いをして守ろうとしています。

これが結果的に痛みにつながったり、身体の機能や可動域を狭めて身体のバランスを崩す原因につながっています。

身体は悪ければ悪いなりのバランスを取ろうとします。

日頃の習慣が体が覚え、知らずのうちに癖が造られてしまいます。

てんゆう整体では、痛みを取り除き回復に導く事を第一に考え、痛みが無くなってからも本人が気づいていない癖や身体の使い方などを伝えながら、本来の体の動かし方やセルフケ等を体に思込ませるトレーニングも一緒に行い、痛みを作らない体つくりをご提案させていただいています。

「てんゆう整体と出会った事で痛みなく毎日過ごせるようになった」と言って頂ける方を1人でも多く回復に導いて行きたいと思っています。