自律神経って何? 2024/05/14 よくテレビやニュースなどで自律神経について放送されていますが「自律神経」って何という質問をよくされます。自律神経は自分の意思とは関係なく臓器や器官などのコントロールをする神経です。人が常に…
「ゲームあぐら」からバランスを崩すチャイルド猫背を改善 2024/03/01 子供の「ゲームあぐら」を治す整体ゲームあぐらで急増する「チャイルド背骨」を改善てんゆう整体では2017年6月から子供の姿勢の悪さを改善するための整体を行う新サービス、「チャイルド背骨」改善を開始…
てんゆう整体に通う高齢者には痛みの特徴が3つある 2024/02/23 肩、膝、腰の痛みは骨や組織の老化によって起こることが多くあります。高齢者の痛みは特にその要素が強く症状にも特徴があります高齢者の痛みの特徴を知っておこう①寒いと痛い!神経痛は高齢者に多い痛み…
身体から力を抜く(脱力)には‥「全力で力を入れる」 2024/01/27 脱力とは体から力を抜くことで筋肉をゆるめ緊張状態から解放することをいいます。当院でも不調者さんに力が入ってるので「力を抜いてください」といっても本人は力を入れている意識がなく、無意識に力が…
勝手に体に力が入るのは脳の誤作動 2024/01/25 体から力を抜くことで筋肉をゆるめ緊張状態から解放するための有効な方法です。しかし、身体のどこかに痛みがあったり、重労働、同じ姿勢が長いなどがあると、なかなか身体の力が抜けなくなります。当院…
痛みを早く回復に導く為に、あなたに合ったストレッチを見つけよう! 2024/01/24 てんゆう整体では肩こりや腰痛・膝の痛みなど辛い状態から1日でも早く回復に導くために、日頃の姿勢や習慣で気をつける事、その方にあったストレッチを痛みの状態を見ながら、その都度出来るストレッチ…
腰痛持ちにとって寒さは大敵 2024/01/13 腰回りの保温を忘れないように!腰痛の人にとって最も重要なのは保温と言うことです。冬の寒さはもちろんですが、夏の冷房も大敵です。直接クーラーや扇風機が当たるだけでも体がこわばって筋肉は疲労を…
腰痛を起こさない正しい立ち方・歩き方 2023/12/26 ●姿勢の基本は正しく立つこと歩く姿勢の基本は正しく立つ姿勢から始まります。歩く姿勢だけではなく、すべての姿勢は正しい立ち方が基本になりますバランスの取れた正しい姿勢操り人形をイメージしてくだ…
歪みは身体のSOS 2023/12/23 私たちの体に何らかの病気や不調が起こる背景には必ず体の歪みがあります。この歪みの原因は骨だけの異常ではなく心と体の両方にあります。長い間不摂生やストレスから自分を守ろうとして体が徐々に歪ん…
てんゆう整体「からだリセット療法」7つの特徴 2023/12/22 「からだリセット療法」7つの特徴特徴その1“完全無痛”押したり、揉んだり、叩いたり、ポキポキする事は一切ありません。今までの常識をくつがえす脳の反応を利用した最先端の整体法です。無理のない自然…