首から肩の痛みが軽減！整体に対してのイメージが変った！！

整体とは首や関節をボキボキと鳴らす恐ろしいものだと思っていました、、

先生の施術は全く体に負担をかけない、とてもソフトのやり方で気持ちよかったです。

歪みを取り除くだけで首や肩がとても軽くなりました。

また自分で簡単に歪みを取るストレッチ方法を教えていただきました。

親切な説明と指導があり、自分自身の癖や体について勉強になりました。

これからは先生の指導に従って健康維持のために努力したいと思います。