日常生活の中では座ることも大きな比重を占めています。座り方が悪いと腰は大きな負担を強いられることになります。無理のない座り方をするにはどうすれば良いのでしょうか？畳に座る時今は正座をする習…
私たちの体に何らかの病気や不調が起こる背景には必ず体の歪みがあります。この歪みの原因は骨だけの異常ではなく心と体の両方にあります。長い間不摂生やストレスから自分を守ろうとして体が徐々に歪ん…
てんゆう整体に来られる不調者さんで多く見られる腰の痛みの原因それは骨盤です問診時に色々確認していますとみなさん姿勢が良くない‥＜日々の椅子に座る姿勢＞イラストにあるように骨盤が立っていれば良…